Масажно студио BellaDonna
Масажът, освен за приятна релаксация и почивка, може да е мощен инструмент, който да ви помогне да подобрите здравето си и общото благосъстояние. Независимо дали имате специфично здравословно състояние или просто търсите освобождаване от стрес, масажът е нещо, което си заслужава да опитате.
| Вид масаж | Времетраене | Цена |
|---|---|---|
| Възстановителен релаксиращ масаж на цяло тяло (класически масаж) |
60 мин. | 55 лв. |
| Частичен класически масаж на гръб, врат или друга зона по избор | 30 мин. | 35 лв. |
| Възстановителен релаксиращ масаж на цяло тяло (класически масаж) |
90 мин. | 70 лв. |
| Антицелулитен (пакетна цена за 10 процедури – 300 лв.) | 30 мин. | 35 лв. |
| Отстъпка при процедури за бременни | 60 мин. | 45 лв. |
При покупка на карта за десет процедури получавате 15% отстъпка. Картата важи за период от три месеца от датата на закупуване.
Видове масаж
Някои от най-популярните стилове масажни терапии
Ползи от масажа за здравето и духа ни
Питали ли ли сте как точно масажът може да облекчи болка, стрес и безпокойство? Като цяло хората, които използват масаж за обща релаксация и благосъстояние или за справяне с конкретни оплаквания, като болка или ограничен обхват на движение, имат напредък в борбата с тях. Изследванията показват, че масажната терапия може да допринесе за справяне с тези проблеми.
Някои от общите ползи при терапия с масаж може да включват:
Масажната терапия може да помогне на тялото по много начини. Масажа може да отпусне мускулната тъкан, което може да доведе до намаляване на притискане на нерви и да увеличи обхвата на движение. Това може да доведе до намаляване на болката и подобряване на функциите на цялото тяло.
Тази терапия може да подобри кръвообращението, което повишава доставката на кислород и хранителни вещества до мускулните клетки и помага за премахване на отпадъчни вещества. Тези ефекти на масажа могат да имат полза при лечението на някои възпалителни състояния като артрит или оток (прекомерно натрупване на течност в тъканите на тялото, което може да се намали с помощта на ръчно лимфен дренаж).
Масажната терапия се смята също, че осигурява релаксация, което понижава сърдечната честота, дихателната честота и кръвното налягане; стимулира имунната система; и обикновено намалява стреса.
Кой вид масаж ще работи най-добре за мен?
Преди да решите кой масажен стил е най-добър за вас, трябва да си зададете въпрос. Смятате ли, че просто искате масаж за релаксация и стрес контрол? Или ви е необходимо облекчаване на симптомите или помощ с определено здравословно състояние? Преди да резервирате масаж, нека терапевта знае това, което търсите.
Здравословни ползи от масажа
Обикновено се счита за важна част от интегрираща и комплиментарна медицина. Често се прилага заедно със стандартно лечение за широк спектър от медицински състояния и ситуации.
Все повече проучвания потвърждават, че масажът може да е ефективно средство за намаляване на стрес, напрежение, болки в мускулите, целулит и други.
Защо масажът се чувства толкова добре и има толкова много ползи за здравето?
- Намалява безпокойсто, безсъние и главоболие (чрез отделяне на хормони на щастието, като ендофрини и енкефалини)
- Регулира кръвно налягане и дишане (чрез регулиране на хормоните на стреса, като норепинефрин, епинефрин и кортизол)
Помага при болки, спортни травми и контузии (чрез блокиране на продукцията на възпалителни цитокини)
- Редуцира целулит (чрез подобряване циркулацията на кръв към мускулите, съединителната тъкан и лимфните възли)
